Cynthie Barthe
Une approche innovante pour réconcilier le corps, le mental et l'âme
Les hommes et les femmes de ma génération sont trop souvent déconnectés d’eux-mêmes et de la part sacrée ou spirituelle qu’ils portent en eux.
Nous vivons dans une société qui nous éduque et nous conditionne à vivre « les racines en l’air ». Peu nombreux sont ceux capables de se brancher à ce qui fait profondément sens en eux-mêmes, pour eux-mêmes.
Pourtant ce n’est pas exceptionnel de vivre relié à son intuition, nourri par la joie d’être vivant, connecté à son autorité intérieure. En réalité, nous savons toutes, de façon intuitive (ou parce qu’on a travaillé sur soi ou parce que les expériences de la vie nous l’ont appris), qui nous sommes vraiment, au fond de nous. Nous connaissons nos forces, nos fragilités et notre beauté. Et pourtant il y a toujours un écart (plus ou moins important) entre ce qu’on exprime de soi dans la vie quotidienne et celle qu’on est véritablement.
Je suis prof de Yoga et coach et j’aide les femmes, qui ont le sentiment de vivre à 10% de leur potentiel, à révéler leur génie et à agir réconciliées avec leur corps, leur mental et leur âme, sans les filtres et les freins qui les empêchent d’être pleinement et joyeusement elles-mêmes.
Ce qui nous aide à révéler notre génie, c’est l’action, c’est la pratique. Tous les jours, se relier à son corps, à sa respiration, à sa posture et apprendre, peu à peu à descendre dans la profondeur de soi. Tous les jours pratiquer la concentration, la méditation, affiner sa propre philosophie de vie pour agir en étant pleinement soi, reliée à son âme, le cœur grand ouvert.
Notre transformation (personnelle et collective) passe assurément par là ! La plupart d’entre nous avons besoin d’apprendre à marcher dans ce monde en faisant plus attention et en étant plus présente. Si nous nous coupons de nous-même, nous ne pourrons pas y arriver.
Je vous accompagne sur ce chemin au travers de formations et de accompagnements, en présentiel et en virtuel, qui répondent à ses défis et à vos attentes de façon individualisée.
Un groupe dédié aux femmes prêtes à révéler leur génie (Agis avec cœur et Vis avec ton âme) !
L’approche que propose Cynthie s’adresse aux femmes qui ont le sentiment de n’être qu’à 10% de celle qu’elles sont vraiment. Elles développent ainsi la maîtrise d’outils (qu’elles portent généralement déjà en elles) pour se relier à celle qu’elles sont vraiment et pour développer la force suffisante de vivre les yeux et le cœur grand ouverts.
Nos domaines d'excellence
« Avoir la volonté et l’énergie de conquérir, pas seulement un nouveau territoire mais de se conquérir soi-même, avec ses faiblesses. » Marina Abramovic
« N’imitez pas ! Ayez votre propre action ! » T.K.S Desikachar
Pédagogie & Neurosciences
S’engager pour l’Excellence
Quand les sagesses anciennes éclairent nos vies modernes et nous aident à vivre.
Quand les sciences du cerveau éclairent nos pratiques et nos habitudes et nous aident à observer qui nous sommes et transformer nos vies.
Devenez l’architecte de votre vie, en affinant votre approche singulière, résolument moderne !
Yoga
Aller à l’Essentiel
S’éloigner d’un « yoga de la 3e branche » (les pratiques « à la mode », principalement posturale) pour (re)nouer avec l’étude et la formation de soi, l’engagement et l’humilité de sa pratique.
Intégrez à la fois le ressenti corporel et la philosophie du yoga pour atteindre le juste équilibre : Mêler « sagesse yogique » et « vie quotidienne » et être enfin là où c’est juste pour soi !
Entreprenariat
Assumer son Leadership
Entreprendre c’est retourner à la source de ce que nous sommes au fond de nous et laisser jaillir.
Entreprendre c’est faire entendre sa voix (et sa voie de femme). Nous avons besoin de faire entendre notre voix (et notre voie), nos proches ont besoin de nous entendre pour pouvoir eux-mêmes émerger !
Pratiquer et vivre une vie à notre mesure !
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Ce que j'apprécie dans l'accompagnement de Cynthie c'est qu'elle y met beaucoup de douceur et en même temps, elle laisse vraiment beaucoup d'espace, pour nous !
Aurélie
Enseignante de Yoga 200h Yoga Alliance
La qualité de la vidéo fait que ce n'est pas un souci. On voit très très bien. Cynthie prend bien le temps de nous corriger et surtout de nous expliquer tout ce qui peut être intéressant.
