Où se trouvent le calme, l’équilibre et la vitalité dans nos vies de tous les jours ? Beaucoup de pression, sensation d’être toujours poussée, tiraillée…Le stress est là dans nos quotidiens de mère et dans nos vies de femme.
OK Une fois qu’on a fait ce constat ? Que dire de plus ?
Je nous invite aujourd’hui à faire la liste des espaces et des temps où le calme s’invite, où l’équilibre peut se trouver, où la vitalité est accrue.
Pouvez-vous faire cette liste ? Partagez-là ! Travailler un peu tous les jours à rééquilibrer le système nerveux ! Voilà un beau projet ! Parlons-en !
Où se trouvent le calme, l’équilibre et la vitalité dans nos vies de tous les jours ?