Le trésor du Yoga

Véro a été une enfant qui ne réussissait pas trop à l’école, pourtant elle était loin d’être bête.

Véro a été une jeune amoureuse qui n’a pas forcément trouvé chaussure à son pied, pourtant elle était loin de ne pas avoir envie d’aimer et de recevoir.

Véro a été une maman débordée qui courrait partout pour s’occuper au mieux de ses petits et qui en chemin a perdu le contact avec elle-même, pourtant elle était loin de ne pas être pleine de passions, d’envie, de joie de vivre.

Véro aurait pu continuer longtemps à passer à côté d’elle-même alors que c’était une belle personne, pleine de ressources en sommeil qui méritait d’être heureuse.

Et si je vous parle de Véro, c’est parce qu’elle possède aujourd’hui un trésor :

En effet, Véro a cessé d’être dans la peau de la petite fille qui n’arrivait pas à avoir de bonnes notes malgré le mal qu’elle (et sa mère !) se donnaient pour réviser. Elle a cessé d’être malheureuse en amour. Elle a cessé de traverser sa vie à tout allure, la boule en ventre.
Véro a appris à jouer les notes qui étaient véritablement les siennes
Elle a trouvé des habitudes et des attitudes qui la nourrissent et qui la stimulent.

Bref, elle s’est transformée.

Comment a-t-elle réalisé tout ça ?

Un jour, elle a eu entre les mains les outils de sa transformation et elle a compris comment s’engager et comment s’y tenir.

Avec douceur et persévérance, comme un musicien penché sur son instrument, elle a appris à jouer les notes qui étaient véritablement les siennes, celles qui sonnent « vrai » et « beau » pour elle.

Et ces notes-là, elle les a apprises en poussant la porte d’une salle de yoga. Mais pas n’importe quel yoga 😊 Un yoga parfaitement à sa mesure à elle :
– Un yoga qui commence sur le tapis et qui va au-delà de l’activité sportive.
– Un yoga qui permet de se détendre mais qui va au-delà d’une simple pratique de bien-être.
– Un yoga qui fait du bien au corps et au mental mais qui va au-delà du simple confort.

Véro a poussé la porte de sa propre transformation :
– Elle a su trouver l’engagement et la force de se maintenir dans sa pratique,
– Elle a su trouver l’envie d’apprendre avec un esprit ouvert, curieux et exigeant,
– Elle a su trouver l’humilité suffisante pour se laisser porter et pour que tout cela rejaillisse avec bonheur sur sa vie de femme, son quotidien et sur les personnes qui l’entourent.

Cela n’est pas nouveau, ça a été décrit il y a plus de 2000 ans !!!

C’est le 1e sutra du livre II des Yoga Sutra de Patanjali :
Tapah svadhyaya isvarapranidhanani kriya yogah :

Le yoga est la rencontre de l’engagement, de l’étude de soi et de l’humilité.

Le trésor du Yoga

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